Jocelyn-William LOUBRIAT
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Poser une embase circulaire autour du poignet avec du strappal 4 cm
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Avec une bandelette de demi largeur (obtenue en déchirant la bande 4 cm en 2)
Enrouler autour de l'articulation de la base du pouce en partant de l'embase, en passant par l'exterieur de la main, puis en revenant par l'intérieur, pour ... |
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... arriver de nouveau sur l'embase. La bandelette se croise en arrière de l'articulation |
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Recommencer en décalant la bandelette par rapport à la précedente.
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Vous pourrez rajouter des couches supplémentaire en fonction de la stabilité désirée.
Attention à ne pas couper la circulation du sang ! |